【悩み別】CBDとは？初心者でも安心して使えるおすすめCBD商品を紹介
最近こんな悩みはありませんか？
「寝る前に気持ちが落ち着かない」
「ストレスを感じることが多い」
「仕事や家事の合間にリラックスしたい」
そんな方の間で、自然由来の成分として注目されているのがCBDです。
この記事では、CBDの基礎知識から、初心者でも使いやすいおすすめCBD商品まで分かりやすく解説します。
目次
CBDとは？初心者向けにわかりやすく解説
CBD（カンナビジオール）は、ヘンプ（麻）に含まれる天然由来成分のひとつです。
よく誤解されがちですが、CBDは精神に作用するTHCを含んでいません。依存性もなく、日本国内でも合法的に流通しています。
そのため、初めての方でも比較的取り入れやすい成分として注目されています。
CBDはどんな人に選ばれている？
CBDは、次のようなシーンで取り入れられることが多いです。
✦ 1日の終わりのリラックスタイムに
✦ 就寝前の習慣として
✦ 集中したい作業前に
✦ 運動後のセルフケアとして
※感じ方には個人差があり、すべての方に同じ実感があるわけではありません。
CBD商品の種類と選び方
CBD商品の主な種類
| CBDオイル | 摂取量を調整しやすく初心者向け |
| CBDグミ | 手軽で続けやすい |
| CBDベイプ | 即時感を求める方に |
| CBDクリーム | 外用ケア用 |
失敗しない選び方のポイント
✅ CBD含有量が明記されているか
✅ THCフリー表記があるか
✅ 第三者機関の検査を受けているか
✅ 日本国内向けに正規販売されているか
日本のCBDに関する規制
日本のCBDに関する規制は、2024年12月12日から「成分規制」へと大きく切り替わりました。
これまでは「大麻草の茎や種子から取れたものならOK」という部位による規制でした。 現在は、部位に関わらず、「THC（ハイになる成分）が基準値以下であればOK」という成分による規制に変わりました。
日本の基準は世界的に見ても非常に厳しく、事実上の「THCフリー（ゼロ）」が求められています。最新の規制下でCBDを楽しむためには、安心して使用できる商品選びが必要になっています。
おすすめのCBD商品
CBDソフトカプセル
大正製薬 【改正基準適合】CBD | ソフトカプセル
- CBD含有量：1粒にCBD2mg
- GMP認定工場で製造
- 日本製・国内生産
- ソフトカプセルなのでにおいや味が気にならない
CBDオイル
Nature In | CBDオイル 40％ 高濃度 CBD 4000mg配合
- アメリカ産の高濃度CBDを40％（CBD4000mg）配合
- 日本の国内工場で製造
- CBDオイルの特性を最大限に活かす自然由来のテルペン香料を配合
- 高コスパ
CBDグミ
パイナップル 国内製造 大容量 【高濃度2400mg】 CBN CBG CBC ブロードスペクトラム
- パイナップル味でおいしい
- CBNやCBG、CBC、CBDVなどの希少な成分を豊富に含む
- 高濃度2400mg
CBDバーム
roun スポーツバーム CBD
- 70gのバームにCBDを2000mg配合
- 多くのスポーツ選手が愛用しているアルニカオイルをたっぷり配合
- さわやかな香りでリフレッシュ
- 冷却効果
- スティックタイプやミニサイズもあり
CBDまとめ
CBDは、日常のリラックスタイムをサポートする選択肢のひとつとして注目されています。
リラックスしたいときや就寝前、気分転換したいときに最適です。最初は少量から始め、様子を見ながら調整するのがおすすめです。
まずは、信頼できるメーカーの初心者向け商品から試してみるのがおすすめです！
